Hábitos saudáveis combatem riscos de doenças cardiovasculares

As doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte no Brasil e no mundo e, para alertar sobre seus riscos, foi criado o Dia Mundial do Coração, comemorado na última sexta-feira (29). A cardiologista cooperada da Unimed Maceió, Dra. Carla Fernanda Camelo, explica como prevenir as doenças cardiovasculares.

O segredo para manter em dia a saúde do coração é ter uma atividade física regular, alimentação saudável e controlar o estresse físico e mental. “As doenças mais comuns ao coração são a hipertensão arterial e as síndromes coronarianas agudas. Colocar em prática hábitos saudáveis de vida, com certeza, colabora para a diminuição das doenças cardíacas. O controle adequado da pressão arterial, dos níveis de glicemia e colesterol, assim como a realização de exames anuais, é importante para evitar as doenças cardíacas”, destaca Dra. Carla Fernanda Camelo.

Fonte: http://www.unimedmaceio.com.br/index.php/noticias/29/9/2017/habitos-saud...